בוודאי לא אחדש לכם דבר אם אספר לכם שעייפות הינה תופעה מציקה הגורמת להרבה עגמת נפש, לירידה דרמטית ביכולות הפיסיות והמנטאליות שלכם ופגיעה ביכולת לבצע מטלות יומיומיות כגון: עבודה, טיפול בילדים, מפגשים חברתיים, מטלות-בית ועוד. אני מניח שאתם גם יודעים שלרפואה המערבית אין הסבר ו/או טיפול מניח את הדעת לבעיה זו. אבל, האם ידעתם שהרפואה הסינית המשולבת מציעה פתרון מעולה למצבי עייפות, חולשה וכאבים בלתי מוסברים- פתרון שיכול לשנות את מצבכם מקצה לקצה?
מאמר זה הוא הראשון מתוך סדרת מאמרים שיתמקדו במצבי עייפות שונים, בחולשת כללית ובכאבי גוף כלליים בלתי מוסברים- תופעות המאפיינות בין היתר את תסמונת התשישות הכרונית (הידועה גם כעייפות כרונית, או מחלת היאפים), כמו גם את תסמונת הפיברומיאלגיה. מצבים אלו עלולים לנבוע מסיבות רבות, והרבה פעמים האבחנה שניתנת אינה מדויקת ואף שגויה- דבר המשפיע על צורת הטיפול ומונעת שיפור במצב וברמת התפקוד. כדי לגשת בצורה יעילה לטיפול באדם שאובחן, או סבור שהוא לוקה בעייפות כרונית, או בפיברומיאלגיה, יש לזהות את שורשי הבעיה ולקבל הבנה ברורה של מה השתבש בגוף. לשם כך יש לשאול את השאלות הנכונות, בסדר הנכון. במאמרים אלו נבין מהן הסיבות שגרמו למצב, נציע דרכי התמודדות יעילות, באמצעות הסברים מעשיים, טיפים, והכרת דרכי הטיפול של הרפואה הסינית המשולבת.
מהי עייפות/תשישות כרונית? מצבי עייפות, חולשה וכאבים בלתי מוסברים, נובעים ממצב בו אין לגוף מספיק אנרגיה, כדי לפעול בצורה טובה וכדי להזין את השרירים, וחסרה לו היכולת לייצר אנרגיה חדשה. במצב כזה הגוף נכנס למצב הישרדותי של מצוקה ולא נשארת מספיק אנרגיה כדי לעשות אפילו מטלות יומיומיות פשוטות, או דברים הנחשבים כפעילות רגילה אצל רוב האנשים. במצב כזה ישנה ירידה בתפקוד המערכת החיסונית והגוף הופך לחשוף יותר לגורמי מחלה שונים.
מצבי חוסר האיזון הגורמים לתשישות כרונית השאלה הראשונה שעלינו לשאול בבואנו להתמודד ולמצוא פתרון למצבים אלה היא: מדוע אין לגוף מספיק אנרגיה? לשם כך נבדוק מהם הגורמים הישירים למצב. ישנם מספר מצבי חוסר איזון שעלולים לגרום לכך: • חוסר איזון הורמונאלי • הפרעות עיכול וספיגה • לחץ דם נמוך • זיהומים חיצוניים • הצטברות רעלים • אלרגיות • הפרעות שינה • בעיה אורגנית באחד האברים
הסיבות למצבי חוסר האיזון לאחר שזיהינו את הגורם הישיר לעייפות
חשוב לא להסתפק בכך. יש לרדת לשורש הבעיה ולהבין מהי הסיבה
שגרמה למצב זה. להלן הסיבות העיקריות לכך: • תורשה • מחלה • הרגלי תזונה לא מאוזנים • מאמץ פיסי מוגזם • עבודה מרובה • מתח נפשי בלתי פתור • פעילות מינית מוגזמת • לידה ו/או הפלות • תופעות לוואי של תרופות ו/או סמים