תפישה וטיפול בכאב לפי הרפואה הסינית- חלק 3- רקמות חיבור

בחלק הזה אדבר על רקמות חיבור, זרימת אנרגיה וגוף צעיר, מול גוף מבוגר ואסביר מדוע אנשים

מסויימים נוטים יותר מאחרים לפתח מצבי כאב ודלקת.

כל הכתוב כאן מתאים גם לאנשים צעירים וגם למבוגרים והתפיסות עליהם אדבר חשובות מאוד להבנה- כדי לשמור על גוף בריא וחיוני.

פאשיה (רקמת חיבור)-

יריעה/ רצועה של רקמה סיבית, שנמצאת מתחת לעור ועוטפת את השרירים והאיברים לאורכו ולרוחבו של כל הגוף.

סיבי רקמת החיבור הם כמו רשת שעוזרת לקלוט עומסים וכוחות ודרכם נעים נוזלים מזינים לכל תאי הגוף- תהליך אשר משופעל ע"י התנועה והנשימה!!!

כשנוצרת הפרעה לתנועה זו, יהיו אזורים אליהם לא תהיה אספקת נוזלים, חמצן וחומרים מזינים אחרים, והם יהפכו לחלשים, דלקתיים ופגיעים- עד כדי התפרקות תאים באזור, וכמובן יופיעו כאב ומגבלות תנועה.

מערכת המרדיאנים הסינית

מרדיאן- מסלול אנרגיה; צ'י- אנרגיית חיים הזורמת בתך המרדיאנים.

הרעיון של תנועת נוזלים דרך הפאשיות (רקמת החיבור), מקביל לרעיון הסיני של תנועת הצ'י במערכת המרידיאנים.

הצ'י והנוזלים שזורמים במרווחים הבין תאיים הם כמו מערכת השקיה גדולה, שמגיעה לכל תא מתאי הגוף- מזינים אותו ומפנים ממנו פסולת.

אם זרימה זו חלקה, אז ההזנה לתאים תהיה טובה ומספקת. לפי הרפואה הסינית הריאות הן שאחראיות על ויסות תנועה זו של נוזלים, דרך כל הגוף.

מח עצם

מח העצם, עוזר לייצר דם ומיוצר בעצמות.

מח עצם מכיל גם תאי גזע, שיכולים להתפתח לתאי עצם, שומן, סחוס ו/או שריר.

במצב בריא ואופטימלי יוצר המח דם איכותי עם תאים בריאים

וממלא/מזין את המוח וחוט השדרה.

אצל צעירים יש הרבה מח עצם בצבע אדום, ועם הזמן הרקמה

האדומה במח העצם, מתחלפת בהדרגה לתאים צהובים, שהם בעלי

תכולת שומן גבוהה יותר= מח עצם צהוב.

השומנים במח העצם הצהוב נאגרים- הם יכולים לשמש כמקור אנרגיה בעת הצורך,

אולם מספר תאי הגזע בהם יורד- דבר שפוגע ביכולת החלמה מפציעות ושברים.

מח עצם צהוב משפיע לרעה גם על צפיפות העצם (שכיחות מוגברת של שברים- בעיקר בחוליות עמ"ש ובעצם הירך).

מבחינת רפואה סינית מח העצם קשור ל:"תמצית הכליות" (jing) שזורמת מהכליות כדי למלא ולהזין וקשורה למוח ולעצמות.

אצל אנשים שתמצית הכליות שלהם מתדלדלת, יש חשיבות עליונה לקחת צמחים מזינים (יש פורמולות צמחים שהסינים פתחו במיוחד למצבים כאלה).

אנטי אייג'ינג סיני

הבסיס לשימור ושיפור מצב הגוף הוא בשמירה על רמות אנרגיה/ צ'י טובות וחיזוק תמצית הכליות.

האנרגיה/הצ'י הוא משול להיות הגוף החשמלי שמטעין אותנו והתמצית משולה להיות המצבר שלנו.

כדי לחזקם, צריך לאכול מזון נקי ומזין, מתואם אישית ומאוזן מבחינת אחוזי שומן/ חלבון/ פחמימות.

בנוסף חשוב לנטול פורמולות צמחים לחיזוק רמות האנרגיה התאית- דוגמאת:

"4 האדונים לחיזוק צ'י"- si jun qi tang, או פורמולת צמחים לחיזוק והזנת תמצית הכליות- דוגמאת: "התה להחזרת הרוח"- huan shao wan, שמחדשת את התמצית, ומזינה את הדם וטובה כדי להחזיר חיים לגוף עייף.

דיקור סיני

נכון לעכשיו ישנן תיאוריות רבות לגבי כושר פאשיאלי ושיטות אימון פאשיאלי, לשיפור הגמישות וזרימת הנוזלים דרך רקמה זו.

בגלל ההקבלה המובהקת בין רשת המרדיאנים, לבין רקמת החיבור, באצמעות דיקור סיני ניתן להשפיע על חידוש המבנה והארגון של רקמות החיבור ומערכת המרידאנים, וזרימת הנוזלים דרכם.

הדיקור עוזר לחדש ולהגביר זרימה זו, ובנוסף עוזר לתכנת מחדש את מערכת העצבים ודפוסי הרפיית השרירים, ובכך מאפשר לרקמת החיבור להיות אלסטית וקפיצית, כך שהשרירים עצמם יהיו יותר כמו קפיציים ואלסטיים.

תרגולי צ'י קונג מיוחדים

בחלק הבא אכתוב על תרגולים מיוחדים שעוזרים לשמר ולשפר רקמות חיבור פגועות ולשפר את התמצית- מח העצם שלנו, אותם ניתן לעשות באופן יומיומי, להגברת חיוניות הגוף והמוח.

לחלק הראשון של הכתבה- לחץ כאן:

לחלק הראשון

ליצירת קשר ושאלות