סדרת טיפול בכאב
בחלק הזה אדבר על מספר דברים שמאוד חשובים בהתייחסות ובטיפול בכאב.
אדבר על רקמות חיבור, זרימת אנרגיה וגוף צעיר, מול גוף מבוגר ואסביר מדוע אנשים מסויימים נוטים יותר מאחרים לפתח מצבי כאב ודלקת.
כל הכתוב כאן מתאים גם לאנשים צעירים וגם למבוגרים והתפיסות עליהם אדבר חשובות מאוד להבנה- כדי לשמור על גוף בריא וחיוני.
חשיבות הפאשיה (רקמת חיבור) לטיפול בכאב
הפאשיה הינה מעין יריעה/ רצועה של רקמה סיבית, שנמצאת מתחת לעור ועוטפת את השרירים והאיברים לאורכו ולרוחבו של כל הגוף.
סיבי רקמת החיבור הם כמו רשת שעוזרת לקלוט עומסים וכוחות ודרכם נעים נוזלים מזינים לכל תאי הגוף- תהליך אשר משופעל ע"י התנועה והנשימה!!!
מכיוון שהן נמצאות בכל הגוף וקשורות קשר ישיר למערכת השלד- שריר, יש להם חשיבות גדולה לטיפול בכאב.
כשנוצרת הפרעה לתנועת הנוזלים דרך הפאשיות, יהיו אזורים אליהם לא תהיה אספקת נוזלים, חמצן וחומרים מזינים אחרים, והם יהפכו לחלשים, דלקתיים ופגיעים- עד כדי התפרקות תאים באזור, וכמובן יופיעו כאב ומגבלות תנועה.
מערכת המרדיאנים הסינית והטיפול בכאב
מרדיאן- מסלול אנרגיה; צ'י- אנרגיית חיים הזורמת בתך המרדיאנים.
הרעיון של תנועת נוזלים דרך הפאשיות (רקמת החיבור), מקביל לרעיון הסיני של תנועת הצ'י במערכת המרידיאנים.
הצ'י והנוזלים שזורמים במרווחים הבין תאיים הם כמו מערכת השקיה גדולה, שמגיעה לכל תא מתאי הגוף- מזינים אותו ומפנים ממנו פסולת.
לפי הרפואה הסינית הריאות הן שאחראיות על ויסות תנועה זו של נוזלים, דרך כל הגוף.
אם זרימה זו חלקה, אז ההזנה לתאים תהיה טובה ומספקת לא יהיו כאבים.
אם תהיה חסימה- תמיד יהיה כאב!!
חשוב להבין שבטיפול בכאב בעזרת דיקור ושימוש במוקסה אנו מניעים צ'י חסום ולכן זהו טיפול כל כך יעיל לכאבים.
מח עצם והקשר לכאבים כרוניים
מח העצם, עוזר לייצר דם ומיוצר בעצמות.
מח עצם מכיל גם תאי גזע, שיכולים להתפתח לתאי עצם, שומן, סחוס ו/או שריר.
במצב בריא ואופטימלי יוצר המח דם איכותי עם תאים בריאים
וממלא/מזין את המוח וחוט השדרה.
אצל צעירים יש הרבה מח עצם בצבע אדום, ועם הזמן הרקמה
האדומה במח העצם, מתחלפת בהדרגה לתאים צהובים, שהם בעלי
תכולת שומן גבוהה יותר= מח עצם צהוב.
השומנים במח העצם הצהוב נאגרים- הם יכולים לשמש כמקור אנרגיה בעת הצורך,
אולם מספר תאי הגזע בהם יורד- דבר שפוגע ביכולת החלמה מפציעות ושברים.
מח עצם צהוב משפיע לרעה גם על צפיפות העצם (שכיחות מוגברת של שברים- בעיקר בחוליות עמ"ש ובעצם הירך).
מבחינת רפואה סינית מח העצם קשור ל:"תמצית הכליות" (jing) שזורמת מהכליות כדי למלא ולהזין וקשורה למוח ולעצמות.
אצל אנשים שתמצית הכליות שלהם מתדלדלת, יש חשיבות עליונה לקחת צמחים מזינים (יש פורמולות צמחים שהסינים פתחו במיוחד למצבים כאלה).
אנטי אייג'ינג סיני
אחד הדברים החשובים בשימור ושיפור מצב הגוף וטיפול בכאב הוא השמירה על רמות אנרגיה/ צ'י טובות וחיזוק תמצית הכליות.
האנרגיה/הצ'י הוא משול להיות הגוף החשמלי שמטעין אותנו והתמצית משולה להיות המצבר שלנו.
כדי לחזקם, צריך לאכול מזון נקי ומזין, מתואם אישית ומאוזן מבחינת אחוזי שומן/ חלבון/ פחמימות.
בנוסף חשוב לנטול פורמולות צמחים לחיזוק רמות האנרגיה התאית- דוגמאת:
"4 האדונים לחיזוק צ'י"- si jun qi tang, או פורמולת צמחים לחיזוק והזנת תמצית הכליות- דוגמאת: "התה להחזרת הרוח"- huan shao wan, שמחדשת את התמצית, ומזינה את הדם וטובה כדי להחזיר חיים לגוף עייף.
דיקור סיני ושימוש במוקה- הבסיס לטיפול בכאב
נכון לעכשיו ישנן תיאוריות רבות לגבי כושר פאשיאלי ושיטות אימון פאשיאלי, לשיפור הגמישות וזרימת הנוזלים דרך רקמה זו.
בגלל ההקבלה המובהקת בין רשת המרדיאנים, לבין רקמת החיבור, באצמעות דיקור סיני ניתן להשפיע על חידוש המבנה והארגון של רקמות החיבור ומערכת המרידאנים, וזרימת הנוזלים דרכם.
הדיקור יחד עם חימום הנקודות באמצעות מוקסה, עוזר לחדש ולהגביר זרימה זו, ומהווה את הבסיס לטיפול בכאב.
בנוסף עוזר הדיקור / מוקסה לתכנת מחדש את מערכת העצבים ודפוסי הרפיית השרירים, ובכך מאפשר לרקמת החיבור להיות אלסטית וקפיצית, כך שהשרירים עצמם יהיו יותר כמו קפיציים ואלסטיים.
תרגולי צ'י קונג מיוחדים
בחלק הבא אכתוב על תרגולים מיוחדים שעוזרים לשמר ולשפר רקמות חיבור פגועות ולשפר את התמצית- מח העצם שלנו, אותם ניתן לעשות באופן יומיומי, להגברת חיוניות הגוף והמוח.
אני יודע לטפל בכאבים מכל הסוגים- ההקלה שנוצרת משמעותית!
מוזמנים לשאול אותי כל שאלה, או לקבוע פגישה ולהרגיש טוב ממש בקרוב:
אהבתם את הפוסט?
רוצים לקבל פוסטים חדשים ישרות למייל שלכם?
הרשמו כאן: